این پنج سبزی حال شما را بهتر می کند

تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی سالم سرشار از غذاهای کامل و با مواد مغذی فراوان، سلامت روان از جمله خلق و خوی ما را بهبود می بخشند.کلانشهر: خوردن غذاهای حاوی قند و چربی های اشباع شده از ...

میزان نیاز روزانه کودکان و بزرگسالان به کلسیم چقدر است؟
اگر غذای شور دوست دارید، پوکی استخوان در کمین شماست
15 آبان 1403

اگر غذای شور دوست دارید، پوکی استخوان در کمین شماست

رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت مصرف زیاد نمک را باعث افزایش خطر پوکی استخوان دانست و گفت: مصرف غذاهای پرنمک، تنقلات شور و غذاهای کنسروی باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شوند و از این طریق در کاهش ...

مصرف زیاد گوشت فرآوری شده، خطر سرطان روده را افزایش می‌دهد

سرطان روده بزرگ دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در دنیاست، به طوری که سالانه یک میلیون مورد مرگ بر اثر ابتلا به این بیماری در دنیا ثبت می شود.کلانشهر: به گزارش گروه ترجمه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ...